Egen tid

Gravidyoga har varit en magisk paus i vardagen och tid för egen förberedelse, kroppslig och mental, inför förlossningen!

Jag gillar verkligen yogaklassen med Blanca på Skanstull. Där kan jag verkligen slappna av och bygga ett band med min bebis. Jag rekommenderar Egen tid varmt!

Jag bokade först ett prova på tillfälle då jag ville testa innan jag signade upp mig på något Var väldigt nöjd med min första klass så jag valde att fortsätta. Stort plus att dom var så hjälpsamma med att ta igen klasser vid andra tillfällen 🙏❤️

Gått på Gravid pilates via Egentid och tycker det är den perfekta träningen för mig ! Kunnig och varm lärare som inspirerar och peppar. Ser fram emot varje pass!

Jag tyckte VERKLIGEN om gravidyogan med Blanca. Både träningen i sig och hur jag blev bemött och omhändertagen på Egentid. Jag fick även ta igen några klasser jag missat utan problem, vilket verkligen uppskattades. Jag ger 5/5❤️❤️❤️❤️❤️

Bra instruktör och mysiga träningspass 😊

Väldigt bra kurs, uppskattas mycket. Blanca är en toppen tränare.

Jag är jättenöjd med gravidpilatesen jag gått hos Egen tid. Jag har uppskattat träningen och tycker det varit en bra nivå, inte för enkelt eller för tufft (gick när jag var i v.19-28). Ibland har lokalen varit lite för varm men blev bättre när fläkt ställdes upp. Jag är jättenöjd!

Väldigt trevligt bemötande från personalen och bra instruktörer. Testade gravidpilates och gravidyoga men fortsatte med pilates. Så bra övningar!

Blankas klasser är helt magiska! Och hon är så mysig!

Trevligt bemötande från alla jag varit i kontakt med och professionella instruktörer på passen. Flexibelt bemötande när jag behövt boka om pass i sista stund.

Härlig gravidyoga som går att anpassa efter förmåga. Bra avslappningsövningar och instruktörer. Lätt att komma i kontakt med frågor, jättefin service.

Väldigt bra kundbemötande, snabba i sin kommunikation vid frågor och funderingar. Själva gravidyogan levde upp till förväntningarna! Skönt att få en stund för sig själv, i ett tryggt och lugnt space.

Så mysigt ställe. Jag har gått både gravidyoga och gravidpilates. Mest värdefullt var att hjälp med avspänning/avslappningsövningar som hjälpte/minskade min foglossning. Fick även flera förlossningstips som gjorde att jag kände mig mer förberedd/rustad för min förlossning såsom hur man kan snabba på/bromsa ner förlossning och olika ställningar under värkarbete. Kändes lyxigt att få unna sig gravidyoga och prissättningen är bättre än på många ställen.

Snabb återkoppling efter inställt pass med personlig kontakt.

Har gått på både gravidyoga och gravidpilates och mötts av trygghet, värme och lugn. Superfin plats!

Bra och vänligt bemötande. Att få bra gravidträning som är skonsam för kroppen och det är det jag fått också. Går på pilates.

Mycket bra bemötande och trevlig instruktör. Lite liten lokal, det kan ibland vara trångt under passet.

Gav en mysig stund med bebis och välbehövlig rörelse för kroppen.

Centrala lokaler, fina sessioner både yoga o pilates, fin o flexibel bemötande av ägaren Lisa de gånger jag behövt byta tid på inbokade passen.

Bra och trevlig gravidyogakurs med inslag av profylax/förlossningsförberedande övningar. Ebba är lugn och förtroendeingivande som instruktör och tar sig tid till att besvara frågor och funderingar innan och efter klassen. Egentid har varit smidigt att boka igenom och bra med möjlighet att ta igen på en annan klass i händelse av att man inte kan komma vid något tillfälle. Bra koncept med att man kan välja själv hur många tillfällen man bokar!

Underbar yoga och ledare som gjorde min upplevelse väldigt trygg! Rekommenderar särskillt Torsdagar då instruktören där hade roliga teman och genomtänkta pass.

Otroligt värdefull kurs i Profylax! Jag har gått från att vara orolig till att känna att jag har kunskapen jag behöver för att klara förlossningen galant. Väldigt bra att min syster som skall vara min stödperson även fick lära sig hjälpa till och bli involverad. Jag rekommenderar alla att gå denna kurs!

Bra gravidpilates med rimlig nivå för mig med foglossning. Smidigt att byta pass om man fick förhinder och trevligt bemötande!

Mycket trevligt bemötande. Bra yoga tillfällen. Bra online verksamhet samt fördelaktigt att få tillgång till online yoga när man gick fysisk kurs.

Jag gjorde gravidyoga 12 gånger på tisdagar med instruktör Marta. Jag är supernöjd med yogan och Marta som instruktör! Mycket träning på vila och andning men också inslag av stärkande övningar av axlar, rygg, ben och bäcken och för blodcirkulation till ben och fötter. Jag gillade att hon aldrig gjorde exakt samma pass utan det varierade lite varje vecka. Jag gick även på passen som hölls på onsdag och torsdag när jag missat ordinarie pass men Marta tyckte jag var bästa instruktören. Lokalen på Magnus Ladulåsgatan var supermysig,... Visa mer den på Götgatan likaså. Finns yogamattor, filtar, kuddar och andra hjälpmedel på plats. Det var även superbra att man fick gå på passen övriga dagar om man missat sin ordinarie tid, det uppskattade jag verkligen! Lisa var alltid snabb på att svara på mail angående bokning av andra dagar. Rekommenderar starkt gravidyoga med Egentid!

Mycket fint bemötande både på mejl och under klasserna. Varm och fin stämning!

Köpte ett paket med 10 gånger. Gick på gravidpilates de första två klasserna och sedan gravidyoga de resterande åtta gångerna. Yogan var mycket fokus på vila, avslappning och viss förberedelse inför förlossningen. Övningar som passar gravidkroppen och finns alternativ om man har ont eller besvär någonstans. Läraren var trevlig, pedagogisk och inkännande. Väldigt positivt att det var flexibelt och att jag kunde prova både pilates och yoga. Också bra att när jag var förkyld en gång kunde hoppa in på en annan klass senare.... Visa mer Enda jag önskat var att kunna börja lite tidigare då det för mig blev lite tungt på slutet, men det är ju individuellt. Hade sista tillfället två veckor innan bf. Började 6/9 och tror det var terminstart då, annars hade jag gärna börjat något tidigare, men som sagt, väldigt flexibelt i övrigt.

Otroligt bemötande och varma, toppen kvalité av yoga klasser, professionell och duktig lärare och väldigt bra energier! Tacksam att de var så hjälpsamma att anpassa min bokning efter mitt schema.

Tyvärr ingen mysig lokal alls. Ett konferensrum med enbart en matta, tunn kudde och filt. Saknade bolster mm som gör det bekvämt när man är gravid. Klasserna kändes ogenomtänkta och inte anpassade för hur långt gången du är i graviditeten.

Det var jättebra! Jag hade Jaqueline som instruktör och hon var hur bra som helst!

Graviditet yoga hos Egen tid har varit så mycket hjälpsam för mig under den viktigaste tiden.

Gick på gravidpilates. Ganska tråkig lokal och många deltagare så det var väldigt trångt på många av passen och därför svårt att koppla av. Inte så inspirerande instruktör som inte heller kunde komma med alternativa rörelser för de som hade problem med t.ex. bäckensmärta. Krångliga att kommunicera med, svårt att förstå när terminen slutade och började innan och efter sommaren och svårt att ta igen pass. Slutade med att jag vaskade två pass av sex. Skulle inte rekommendera.

Så bra gravidpilates! Har gjort nästan hela tredje trimestern

Trevligt bemötande och var flexibla i hantering av missade yogapass. Var snabba med återkoppling och erbjudande om annat alternativ.

Bra pass även för nybörjare och väldigt tillmötesgående och hjälpsamma när man behöver flytta ett pass eller får förhinder.

Jättebra yoga- och pilateskurser för gravida!

Mycket nöjd med gravidyogan. Rekommenderar till när man har kommit lite längre in i graviditeten och det känns lite jobbigare med vanliga träningen. Lätt att boka om ifall man inte kan komma på passet.

Mysig yogastudio med bra och avslappnande gravidyoga! Administrationen var också väldigt tillgänglig och hjälpsam!

Värdefull träning online. Så fint att passen är indelade så att jag enkelt hittade pass som fungerande var jag än befann mig i graviditeten❤️

Fint bemötande och enkelt att komma i kontakt med relevanta personer. Passen kändes väldigt bra och man kunde anpassa allt till sin situation utan att det kändes konstigt. Gravidyoga är en väldigt lugn typ av yoga med mycket fokus på andning och stretching. Man går därifrån väldigt avslappnad och lugn.

Super fin service! Uppskattar verkligen flexibiliteten att byta pass vid minsta bra dagar. Mysiga och härliga lärare! Tror verkligen alla kan hitta ett pass som passar en själv.

Den bästa förberedelsen inför födsel med Egen tids yoga: lugn och styrka. Bra med flexibilitet upplägg och snabb återkoppling från kundservice. Rekommenderas å det varmaste!

Nöjd med Egentid! Gått gravidpilates och varit nöjd med utförare och själva träningen. Enkelt att boka om ifall man är sjuk/annat. Rekommenderar!

Varmt och personligt bemötande av all personal, såväl administration som kursledare, med uppskattad flexibilitet kring upplägg av kursen. Själva gravidyogakursen uppfyller alla förväntningar på en lugn och rogivande oas under graviditeten.

Jag har gått på gravidyoga på tisdagar med Marta, jag kunde läsa om alla lärare på hemsidan i förväg och gjorde mitt val baserad på vilken dag på veckan som passade mig. Både bokningen och kontakten med företaget har gått super bra!!! Marta är helt fantastisk och jag funderar på att fortsätta och köpa ett nytt paket. Dessutom är lokalen nära Medborgarplatsen jätte mysig! Jag har även rekommenderat gravidyoga till andra vänner som är gravida.

Tyvärr inte en pilatesklass för den som är gravid över vecka 25, då stora delar av passet spenderades på rygg. Trots önskemål på alternativa övningar upplevde inte jag att det blev någon skillnad.

Personligt bemötande och en fin kurs i gravidyoga!

Fint bemötande hade önskat kort presentation av deltagare på första pass, kom dock lite sen så kan hönda att jag har missat det

Utmärkt, proffsigt och varmt bemötande. Är supernöjd med min prenumeration och att det gick att beställa x antal månader i förväg. Rekommenderas varmt!